Imaginationen, Visualiserung
Unsere Vorstellungskraft können wir über verschiedene Sinneskanäle aktivieren: Über Klänge, Musik, Berührungen, Gerüche; auch Geschichten können in uns schöne Erinnerungen wachrufen.
Dabei wird unsere rechte und linke Gehirnhälfte gleichzeitig aktiviert, was wiederum unsere Kreativität und die Konzentrationsfähigkeit fördert.
Imaginative Verfahren, wie Fantasiereisen, Visualisierungen und Arbeit mit inneren Bildern können uns inspirieren und erschließen Kraftquellen, die wir viel öfter nutzen könnten, als uns bewußt ist. Indem wir innere Bilder verankern, fördern wir unsere Selbstheilungskräfte und ureigene Ressourcen.
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